Нове наукове дослідження виявило зв’язок між тривалим впливом світла в нічний час та негативними змінами у структурі й функціонуванні серця. У межах роботи, результати якої опублікувало видання SciTechDaily, було проаналізовано дані 11 071 учасника британського біобанку. Протягом тижня добровольці носили на зап’ясті спеціальні датчики для фіксації рівня освітлення, а через три роки пройшли МРТ серця для оцінки його стану.
Учасників розділили на групи залежно від інтенсивності нічного освітлення: тих, хто спав при світлі понад 3 люкси, та тих, хто перебував у повній темряві. У людей з першої групи було виявлено потовщення стінки лівого шлуночка, що призводило до зменшення внутрішнього простору камери серця. Крім того, серцевий м’яз втрачав здатність ефективно розслаблятися та змінювати форму під час скорочень. Подібні структурні зміни спостерігалися також у правому шлуночку та лівому передсерді.
Професор Лу Ці з Університету Тулейна, який очолив дослідження, зазначив, що раніше вчені вже пов’язували нічне світло з ризиком серцево-судинних захворювань, проте вплив на саму структуру органа вивчався недостатньо. Отримані дані вказують на процес ремоделювання серця у відповідь на тривалий вплив зовнішніх факторів.
Автори наголошують, що дослідження демонструє кореляцію, а не пряму причинно-наслідкову залежність, оскільки на результати могли впливати й інші чинники. Експерти радять покращувати умови сну: використовувати щільні штори, приглушене тепле світло та заклеювати індикатори електронних пристроїв. Також науковці вказують на необхідність боротьби з міським світловим забрудненням як можливий метод профілактики серцевих хвороб, проте підкреслюють, що для остаточних висновків потрібні подальші дослідження.
